صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
ورزش هوازی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 07:45
261 - توصیه هایی برای انرژی بیشتر در دوران قاعدگی
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 04:20 61028049
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 20 مهر 1400، 04:20 61028049
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دوران قاعدگی بهتر است با احساس خستگی خود مبارزه نکنید. 1. بیشتر بخوابید سعی کنید خواب اضافی را که بدن شما هوس می کند، - 2.
262 - معلمی همه فن حریف که از شاگردان خود، قهرمان می سازد
فارس- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 14:10 60954323
فارس- ورزشی- 33 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 14:10 60954323
این روزها در بین ورزشکاران، قشر فرهنگیان، هنرمندان و به ویژه جوانان سروستانی کمتر کسی است که جواد قدمی را نشناسد کسی که چه در مدرسه و کلاس درس، - به گزارش خبرگزاری فارس از سروستان، با ...
263 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
تجارت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 06:15 60631363
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، شنا، دو، دوچرخه سواری،
264 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 05:00 60629693
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. - سلامت نیوز: به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد ...
265 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
ایران پژواک- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
ایران پژواک- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627619
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...
266 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
سیتنا- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627612
سیتنا- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 03:00 60627612
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به گزارش ایران پژواک،
267 - هفت فایده بی نظیر ورزش های هوازی
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 02:35 60627441
خبر آنلاین- پزشکی- 34 ماه پیش - شنبه 20 شهریور 1400، 02:35 60627441
به هر فعالیتی که خون را در بدن پمپاژ کند و تعداد وسیعی از ماهیچه ها را به حرکت وادارد، هوازی (یا ورزش های قلبی-عروقی) می گویند. از این ورزش ها می توان به پیاده روی سریع، - به هر فعالیتی که ...
268 - احتمال ابتلای چاق ها به کرونا کشنده تر است
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 20:45 60626730
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 20:45 60626730
طالبیان با بیان اینکه رژیم غذایی باید همراه با ورزش باشد تصریح کرد: داشتن یک برنامه ورزشی منظم حتی اگر روزی 20 دقیقه باشد بسیار مهم است. - ضمن اینکه ورزش هوازی و بی هوازی باید در کنار هم ...
269 - فقر حرکتی چه تاثیری در کودکان دارد؟
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 06:00 60581629
ایسنا- پزشکی- 34 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 06:00 60581629
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: ورزش نکردن و فقر حرکتی مشکلاتی را در آینده برای کودکان ایجاد خواهد کرد. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان ...
270 - پیاده روی؛ ورزشی برای چربی سوزی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 02:40 60307529
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 27 مرداد 1400، 02:40 60307529
بسیاری از برنامه های رژیم غذایی و متخصصان سلامتی توصیه می کنند که به عنوان یک ورزش هوازی به طور منظم، به پیاده روی بروید. -
271 - آشنایی با مزیت ها و تفاوت ورزش قدرتی و ورزش هوازی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 26 مرداد 1400، 04:45 60296578
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
272 - برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 25 مرداد 1400، 21:35 60294348
همه ما این موضوع را می دانیم که در کنار برنامه غذایی برای تناسب اندام باید انجام حرکات ورزشی را نیز در برنامه های خود داشته باشیم، در واقع این موارد به نوعی که مکمل یکدیگر بوده و افراد ...
273 - آیا ورزش از زوال عقل جلوگیری می کند؟
فارس- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 06:55 60162322
فارس- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 06:55 60162322
هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم می شود. - به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس، موارد کمی به ...
274 - آیا ورزش از زوال عقل جلوگیری می کند؟
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 05:40 60160790
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 16 مرداد 1400، 05:40 60160790
هیچ راه تضمینی برای جلوگیری از زوال عقل وجود ندارد. اما دانشمندان در حال کشف هستند که قلب سالم باعث ایجاد یک مغز سالم می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از discover magazine، موارد ...
275 - توصیه های هفتگانه استفاده از دوچرخه ثابت
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 08:30 60125981
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 08:30 60125981
در دوران شیوع ویروس کرونا که توصیه به پرهیز از تجمع به خصوص در محیط های بسته است این نکته اهمیت بیشتری پیدا می کند و می توان در کنار گنجاندن فعالیت جسمی منظم از شرایط پرخطر هم در امان ماند.
276 - پیری سالم با ورزش های هوازی
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 8 مرداد 1400، 20:30 60057068
میزان- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 8 مرداد 1400، 20:30 60057068
دانشمندان علوم مغز و اعصاب می گویند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری تا حد زیادی برای سلامت مغز مفید هستند. - خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از مدیکال اکسپرس ...
277 - ورزش های هوازی موجب روند پیری سالم در مغز می شود
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 22:15 60047072
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 22:15 60047072
دانشمندان علوم مغز و اعصاب مدت ها است می دانند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری تا حد زیادی برای سلامت مغز مفید هستند. - دانشمندان علوم مغز و اعصاب مدت ها ...
278 - ورزش های هوازی موجب روند پیری سالم در مغز می شود
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:45 60047035
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 21:45 60047035
دانشمندان علوم مغز و اعصاب مدت ها است می دانند که تمرینات هوازی مانند پیاده روی، شنا، دویدن یا دوچرخه سواری تا حد زیادی برای سلامت مغز مفید هستند. - به گزارش به نقل از مدیکال اکسپرس، ...
279 - اشتباهاتی که مانع کاهش وزن می شود!
وقت صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 1 مرداد 1400، 12:45 59951953
وقت صبح- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 1 مرداد 1400، 12:45 59951953
افراد معمولا با کم کردن مقدار کالری و فعالیت فیزیکی منظم، لاغر می شوند اما به چند دلیل اشتباه جلوی کاهش وزن آنها گرفته می شود. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ - رژیم های مد روز، ...
280 - فواید ورزش بر کنترل دیابت
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 14:25 59943005
شفقنا- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 14:25 59943005
هوازی، قدرتی و کششیشما باید در برنامه تان ترکیبی از سه نوع ورزش فوق را داشته باشید. ورزش هوازی هدف این ورزش، - فعالیت بهتر قلب شماست و بهتر است به مدت 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته انجام شود.
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی
استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون
ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی
سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس
اولین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات مشخص شد / بیرانوند به استقلال می رود!؟
سند تسویه حساب پرسپولیس با بیرانوند! +عکس
ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت
رقبای استقلال و پرسپولیس در آسیا را بشناسید
روحانی: تفکر این ها می گوید هیچ راهی جز جنگ و مقابله وجود ندارد؛ هیچوقت هم در مذاکره پیروز نمی شویم
عکسی از مسعود پزشکیان و نوه هاش
اعلام علت عدم واریز سود سهام عدالت در خرداد
یک ترفند ساده از بین بردن فوری چروک صورت در خانه به سبکِ کره ای ها
اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی
خبر مهم در مورد معوقات بازنشستگان | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد
ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل
چرا امیرحسین ثابتی بجای خانواده جلیلی در برنامه گفتگوی صمیمی شرکت کرد؟ + ویدیو
چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟
جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد
عکسی از جشن تولد ساده و خودمانی بازیگر گناه فرشته
آسیب جدی استفاده از لاک ناخن چیست؟
عکس/بهاره رهنما به سبک تازه عروس ها تیپ زد!
کلاهبرداری جدید اینترنتی با پیامک «ثبت نام زمین دولتی»
فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد
موضوعات داغ:
یارانه نقدی
نقل و انتقالات
سرمربی پرسپولیس
واریز یارانه
ریاست جمهوری
فسخ قرارداد
واریز سود سهام عدالت
انتخابات ریاست جمهوری
سود سهام عدالت
تامین اجتماعی
سامانه گندزدایی
تار و هویر
جانی ایونز
عطیش
رضا نوری
بنیاد تعاون زندانیان
دنیس برکمپ
علی صبحی
میسون گرینوود
کارناوال
دیواره ساحلی
منطقه یزد
سحر مستدام
کاردی بی
تبلیغات پزشکی
چوکران
فندقلو
مدارس کانکسی
خیابان مدنی
شوراهای محلی
حجت الاسلام
حقوق معلمان
سازمان تامین اجتماعی
زیبایی و جوانی پوست
قهرمانی در لیگ برتر
جانلوکا دی مارتزیو
ظرفیت پذیرش دانشجو
بانک رفاه کارگران
پرسپولیس در آسیا
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
حساب پرسپولیس
توسعه گردشگری
یحیی گل محمدی
حمایت از زنان
جدایی اوسمار
پذیرش دانشجو
آزمون سراسری
معظمی گودرزی
استراماچونی
سرمربی جدید
ظرفیت پذیرش
متناسب سازی
سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی
سازمان بورس و اوراق بهادار
سرهنگ داوود معظمی گودرزی
حجت الاسلام والمسلمین
روابط عمومی و تبلیغات
مالیات بر ارزش افزوده
ارتش رژیم صهیونیستی
ورزشگاه آزادی تهران
روابط عمومی سازمان
داوود معظمی گودرزی
مدیرعامل پرسپولیس
بازیکنان پرسپولیس
دانشگاه فرهنگیان
رییس سازمان بورس
کمک داور ویدیویی
پلیس فتای تهران
گوشی های هوشمند
مشکلات اقتصادی
نامزد انتخابات
تیم های سپاهان
پرداخت یارانه
والتر ماتزاری
فولاد خوزستان
رفاه اجتماعی
یارانه خرداد
امید عالیشاه
فوری؛ چرا یارانه نقدی خرداد 1403 دهک های 4تا9 هنوز امروز 31 ام واریز نشده | زمان واریز یارانه تغییر کرد؟ علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی استفاده پورمحمدی از دختر خود به عنوان مشاور در میزگرد اقتصادی امشب تلویزیون ماتزاری سرمربی پرسپولیس شد | اخبار ورزشی سوتی فاحش وکیل بیرانوند در فسخ قرارداد با پرسپولیس اولین خرید پرسپولیس در نقل و انتقالات مشخص شد / بیرانوند به استقلال می رود!؟ سند تسویه حساب پرسپولیس با بیرانوند! +عکس ملی پوشی که در دام خبر فیک افتاد!/ ستاره پرسپولیسی لحظه ای فکر نکرد و استوری گذاشت رقبای استقلال و پرسپولیس در آسیا را بشناسید روحانی: تفکر این ها می گوید هیچ راهی جز جنگ و مقابله وجود ندارد؛ هیچوقت هم در مذاکره پیروز نمی شویم عکسی از مسعود پزشکیان و نوه هاش اعلام علت عدم واریز سود سهام عدالت در خرداد یک ترفند ساده از بین بردن فوری چروک صورت در خانه به سبکِ کره ای ها اطلاعیه مهم بانک رفاه کارگران خطاب به بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی خبر مهم در مورد معوقات بازنشستگان | فیش جدید برای بازنشستگان صادر شد ببینید | اولین تصاویر از حمله ارتش یمن به کشتی مرتبط با اسراییل چرا امیرحسین ثابتی بجای خانواده جلیلی در برنامه گفتگوی صمیمی شرکت کرد؟ + ویدیو چرا ایران در جذب گردشگران ناموفق بوده است؟ جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد عکسی از جشن تولد ساده و خودمانی بازیگر گناه فرشته آسیب جدی استفاده از لاک ناخن چیست؟ عکس/بهاره رهنما به سبک تازه عروس ها تیپ زد! کلاهبرداری جدید اینترنتی با پیامک «ثبت نام زمین دولتی» فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شدموضوعات داغ:
یارانه نقدی نقل و انتقالات سرمربی پرسپولیس واریز یارانه ریاست جمهوری فسخ قرارداد واریز سود سهام عدالت انتخابات ریاست جمهوری سود سهام عدالت تامین اجتماعی سامانه گندزدایی تار و هویر جانی ایونز عطیش رضا نوری بنیاد تعاون زندانیان دنیس برکمپ علی صبحی میسون گرینوود کارناوال دیواره ساحلی منطقه یزد سحر مستدام کاردی بی تبلیغات پزشکی چوکران فندقلو مدارس کانکسی خیابان مدنی شوراهای محلی حجت الاسلام حقوق معلمان سازمان تامین اجتماعی زیبایی و جوانی پوست قهرمانی در لیگ برتر جانلوکا دی مارتزیو ظرفیت پذیرش دانشجو بانک رفاه کارگران پرسپولیس در آسیا حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی حساب پرسپولیس توسعه گردشگری یحیی گل محمدی حمایت از زنان جدایی اوسمار پذیرش دانشجو آزمون سراسری معظمی گودرزی استراماچونی سرمربی جدید ظرفیت پذیرش متناسب سازی سخنگوی ارتش رژیم صهیونیستی سازمان بورس و اوراق بهادار سرهنگ داوود معظمی گودرزی حجت الاسلام والمسلمین روابط عمومی و تبلیغات مالیات بر ارزش افزوده ارتش رژیم صهیونیستی ورزشگاه آزادی تهران روابط عمومی سازمان داوود معظمی گودرزی مدیرعامل پرسپولیس بازیکنان پرسپولیس دانشگاه فرهنگیان رییس سازمان بورس کمک داور ویدیویی پلیس فتای تهران گوشی های هوشمند مشکلات اقتصادی نامزد انتخابات تیم های سپاهان پرداخت یارانه والتر ماتزاری فولاد خوزستان رفاه اجتماعی یارانه خرداد امید عالیشاه
